フック

ボールが飛び出した後に左方向に大きく曲がる球筋を指します（右利きのプレーヤーの場合）。左利きの場合は逆で、右方向に曲がることを「フック」と呼びます。


ゴルフにおける フック（hook） とは、
ボールが 打ち出し方向から大きく左に曲がる球筋 を指します（右打ちの場合。左打ちは逆で右に曲がる）。


🔹 フックの種類
１．軽いフック（ドロー）
　→ 意図的に打つと、飛距離が出て理想的な球筋。
２．強いフック（チーピン）
　→ コントロール不能なレベルで急激に曲がるミスショット。


🔹 フックが出る原因
・グリップがストロングすぎる（手のひらが上を向きやすい）
・インパクトで フェースが過度に返る
・スイング軌道が インサイドアウトに強すぎる
・体の回転不足で手だけが動く「手打ち」


🔹 フックの改善方法
１．グリップをスクエアに戻す
２．フェース面を長くスクエアに保つ意識
３．下半身リードで体全体を回す
４．練習では「アウトサイドイン気味」を意識して修正


🔹 フックのメリット・デメリット
・✅ 弱めのフック（ドロー）は飛距離アップ・強い弾道を実現
・❌ 強いフックはOBやチーピンのリスクが高い


👉 まとめると、フックは 「狙ったドロー」と「暴れるチーピン」 に分かれるショット。
上達のカギは フェースコントロールと体の回転 です⛳️

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