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トライアル無料体験
初回1回目に限り、
無料でトライアル体験が可能です
無理な勧誘はございません。
どんな使い方ができるか、どれくらい上達できそうか、
最新のシミュレーションマシンをまずは無料でご体験ください。
※予約枠が埋まる前にお早めにご予約ください。
ラグを理解してスイングの動きを見直そう
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ラグとは、ダウンスイングで腕とクラブの間にできる角度や、その角度がほどけていくタイミングを表す言葉です。
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体の回転と腕・クラブの動きを連動させ、手首だけでラグを作ろうとしないことが大切です。
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自宅やインドアゴルフでの練習を取り入れ、ラグを意識しながらスイングの動きを確認していきます。
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ラグが早くほどける原因を知り、スイングを見直すためのポイントを解説します。
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手首の角度を無理に保たず、体の回転と腕・クラブの動きを連動させるポイントを紹介します。
ラグとは、ダウンスイングで腕とクラブの間にできる角度や、その角度がほどけるタイミングを指します。体の回転と腕・クラブの動きを理解し、安定したスイングにつなげましょう。
ラグと飛距離・ミート率の関係
ラグを理解して飛距離を伸ばそう！
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Point 01
ラグの影響とはラグは手首の角度だけでなく、体の回転やクラブの動きとも関係しています。ダウンスイングからインパクトまでの動きを確認し、スイング全体の流れを意識しましょう。
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Point 02
飛距離とミート率の向上飛距離やミート率を高めるには、体の回転と腕・クラブの動きを連動させることが大切です。スイング動画と打球データを確認し、自分に合ったインパクトのタイミングを見つけましょう。
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Point 03
具体的な練習方法自宅では鏡を使い、インドアゴルフではスイング動画で体の動きを確認しましょう。手首の角度を無理に保たず、体の回転と腕・クラブの動きを連動させながら、ゆっくり練習することが大切です。
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ラグが早くほどける原因の一つは、腕や手首の動きが先行することです。ボールを強く打とうとせず、体の回転とクラブの動きを連動させ、切り返しからインパクトまでの流れを確認しましょう。
切り返しでは、腕だけでクラブを急いで振り下ろさないことが大切です。体の回転に合わせてクラブを動かし、自然なダウンスイングを意識しましょう。
スイング中に力みを感じたら、リズムを見直しましょう。ボールを強く打とうとせず、無理のないテンポで切り返しからインパクトまでの動きを確認することが大切です。
自宅では鏡を使い、クラブを持たずに体の回転を確認しましょう。慣れてきたら、ゆっくりとした素振りで腕とクラブの動きを合わせ、自然なダウンスイングを目指しましょう。
ラグを意識するときは、手首の角度だけでなく、体の回転にも注目しましょう。ダウンスイングでは腕だけでクラブを振り下ろさず、体とクラブの動きを連動させることが大切です。
腕や手の力を抜き、自然な体の回転を意識しましょう。クラブを急いで振り下ろさず、体と腕が一緒に動く感覚を身につけることが大切です。
切り返しでは、トップで無理に動きを止めず、自然なリズムを意識しましょう。体の回転に合わせて腕とクラブを動かすことで、スムーズなダウンスイングにつながります。
切り返しからインパクトまでのタイミングを意識しましょう。最初はゆっくりスイングし、体と腕の動きを確認しながら、徐々に普段のスイングにつなげていきましょう。
インドアゴルフでは、正面・後方のスイング動画を活用しましょう。切り返しからダウンスイングまでの体の回転や腕の動きを確認し、改善点を一つずつ見つけることが大切です。
ラグは手首の角度を無理に保つのではなく、体の回転と腕・クラブの動きを連動させることが大切です。インパクトまでの流れを意識し、自然なスイングを目指しましょう。
自宅でできる練習方法
自宅では、鏡の前で体の回転と腕の動きを確認しましょう。手首の角度を無理に保たず、ゆっくり動かすことが大切です。クラブを使う場合は、周囲の安全を確保し、無理のない範囲で素振りを行いましょう。
インドアゴルフクラブ湖西店は、24時間営業で天候を気にせず練習できます。高性能シミュレーターと正面・後方のスイングカメラを活用し、体の回転やクラブの動きを確認できます。
ラグを意識した練習では、スイング動画と打球データを見比べましょう。切り返しからダウンスイングまでの動きを確認し、ショットの結果との関係を分析することが大切です。
ボールを打った後は、スイング動画と計測データを確認しましょう。体の回転やクラブの動きを振り返り、改善点を一つずつ見つけながら練習を重ねましょう。
インドアゴルフクラブ湖西店では、PGAティーチングプロによる個人レッスンも受けられます。ラグや切り返しの動きを確認しながら、自分に合ったアドバイスを受けられます。
自宅でも鏡を使って体の回転や腕の動きを確認できます。素振りをする場合は、安全なスペースを確保し、ゆっくりとした動きで切り返しからダウンスイングまでを確認しましょう。
ラグは、ダウンスイングで腕とクラブの間にできる角度や、その変化を表します。手首の動きだけでなく、体の回転とクラブの動きを合わせて確認しましょう。
ラグを無理に保とうとせず、体の回転に合わせて腕とクラブを動かしましょう。切り返しからインパクトまで、自然なスイングの流れを意識することが大切です。
スイング中に力みを感じたら、テンポを見直しましょう。ボールを強く打とうとせず、自然なリズムで切り返しからインパクトまでの動きを確認することが大切です。
自宅では鏡を使い、インドアゴルフではスイング動画と打球データを活用しましょう。体の回転やクラブの動きを確認し、改善点を見つけながら練習を続けることが大切です。
ラグやスイングの動きを確認したい方は、インドアゴルフクラブ湖西店の無料体験をご利用ください。シミュレーターやスイングカメラを実際に体験できます。詳しいアドバイスをご希望の方には、PGAティーチングプロによる個人レッスン（55分4,000円・要予約）もご用意しています。
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多彩なメニューで理想のゴルフ練習
初心者の方から上級者の方まで満足できる練習メニューを用意しております。ドライバーやパター強化、バーチャルラウンドなど、多彩なプログラムでスキルアップをサポートします。シミュレーターを活用し、効率的な練習が可能です。複数のプランがあり、ニーズに合わせて選べます。
※料金は全て税込価格になります。
個人プラン
| レギュラー会員｜毎日55分・24時間利用可能・2名様まで（会員様含む） |
月額会費 15,000円 |
|---|---|
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毎日55分（1コマ）練習できる月額会員プランです。24時間いつでもご利用いただけます。1回のご予約につき、会員様を含めて2名様までご利用可能です。 |
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| プレミアム会員｜毎日115分（2コマ）打ち放題・24時間利用可能・4名様まで（会員様含む） |
月額会費 24,000円 |
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毎日115分（2コマ）練習できる月額会員プランです。24時間いつでもご利用いただけます。1回のご予約につき、会員様を含めて4名様までご利用可能です。 |
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| デイ会員｜平日55分（1コマ）打ち放題・9:00～17:00・2名様まで（会員様含む） |
月額会費 10,000円 |
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土・日・祝日を除く平日の9:00～17:00に、毎日55分（1コマ）練習できる月額会員プランです。1回のご予約につき、会員様を含めて2名様までご利用可能です。 |
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| ビジター会員｜毎回55分・24時間利用可能・2名様まで（会員様含む） |
利用料金 55分 2,500円 |
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月額会費0円でご利用いただけるビジター向けプランです。ご利用の際は、1回55分につき2,500円のチケットをご購入いただきます。24時間いつでもご利用可能で、1回のご予約につき会員様を含めて2名様までご利用いただけます。年会費は初年度10,000円、2年目以降も10,000円です。 |
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法人プラン
| 法人会員1｜社員どなたでも利用可能・毎月55分×40回・24時間利用可能 |
月額会費 35,000円 |
|---|---|
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社員の方ならどなたでもご利用いただける法人向け月額プランです。毎月55分の練習枠を40回分ご利用いただけます。24時間いつでも利用でき、社員の皆様の健康づくりや福利厚生にご活用いただけます。 |
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| 法人会員2｜社員どなたでも利用可能・毎月55分×65回・24時間利用可能 |
月額会費 55,000円 |
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社員の方ならどなたでもご利用いただける法人向け月額プランです。毎月55分の練習枠を65回分ご利用いただけます。24時間いつでも利用でき、社員の皆様の健康づくりや福利厚生にご活用いただけます。 |
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