インドアゴルフクラブ湖西店は完全室内型で、4打席すべて半個室ブースになっています。天候や季節を気にせず、自分のペースでスイングを確認しながら練習できます。

まずは、アドレス時の前傾姿勢を確認してみましょう。上半身の前傾や膝の曲がり方、腕の位置などを正面や後方からの映像で確認します。一つの形に合わせるのではなく、自分が無理なく構えられているかをチェックしてみましょう。

次に、実際にボールを打ちながらスイング中の前傾姿勢を確認してみましょう。正面や後方からのスイング映像を見て、テイクバックからインパクト、フォロースルーにかけて上半身の前傾がどのように変化しているのかを確認します。弾道やショットデータも合わせて比較してみましょう。

前傾姿勢を確認するときは、一度に多くの部分を変えようとせず、確認するポイントを絞って練習してみましょう。例えば、アドレス時の前傾やテイクバックでの上半身の動きなど、一つのポイントを意識して何球か打ち、スイング映像やショットデータの変化を比較する方法があります。

自分だけでは前傾姿勢やスイングの動きを確認しにくい場合は、PGAティーチングプロによる55分のマンツーマンレッスンを別料金で利用できます。実際のスイングを見てもらいながら、前傾姿勢や体の使い方、クラブの動きなどについてアドバイスを受けることができます。

前傾姿勢を確認するときは、アドレスだけでなく、テイクバックからインパクト、フォロースルーまでの動きを続けて見ることが大切です。インドアゴルフクラブ湖西店のスイング映像やショットデータを活用しながら、自分のスイングの特徴を一つずつ確認してみましょう。