ゴルフのスイング改善はここから始まる！

お気軽にお問い合わせください。

営業時間： 0:00～24:00

Free trial

トライアル無料体験

初回1回目に限り、
無料でトライアル体験が可能です

マシンの使い方は専門スタッフが親切・丁寧にご案内いたします。
無理な勧誘はございません。
どんな使い方ができるか、どれくらい上達できそうか、
最新のシミュレーションマシンをまずは無料でご体験ください。
※予約枠が埋まる前にお早めにご予約ください。

ゴルフ未経験でも大丈夫！まずは無料体験でお試しを

スイングを変えると飛距離も変わる！

ゴルフの伸び上がりとは？

check_box 伸び上がりがスイングに与える悪影響を解説
check_box 正しい姿勢を維持するためのポイントを紹介
check_box 効果的なドリルや練習方法を提案
check_box プロゴルファーのスイング分析事例
check_box 伸び上がりを修正するためのフィードバックの重要性

ゴルフの伸び上がりは、スイング中に上体が起き上がる動きで、ミスショットや飛距離低下の原因になります。ここでは、伸び上がりの原因と改善方法を分かりやすく解説します。

正しいスイングと伸び上がりの関係

正しいスイングは、安定したボールの飛行を生み出します。

Point 01

伸び上がりの影響

スイング中に上体が起き上がると、前傾姿勢が崩れ、クラブの軌道が不安定になります。その結果、ミート率が下がり、飛距離や方向性に悪影響を与えることがあります。
Point 02

基本的なテクニック

足を肩幅程度に開き、膝を軽く曲げて構えましょう。前傾姿勢を保ちながら、体をスムーズに回転させることで、伸び上がりを抑え、安定したスイングにつながります。
Point 03

練習方法の提案

高性能シミュレーターやスイング動画を活用し、前傾姿勢が保てているか確認しましょう。自分の動きを見直しながら繰り返し練習することで、伸び上がりの改善を目指せます。

Free trial

トライアル無料体験

初回1回目に限り、
無料でトライアル体験が可能です

ゴルフ未経験でも大丈夫！まずは無料体験でお試しを

インドアゴルフの利点

インドアゴルフクラブ湖西店では、天候に左右されず、24時間いつでも快適に練習できます。伸び上がりの改善に大切な反復練習にも、集中して取り組める環境が整っています。屋外とは違い、インドアゴルフでは雨や風の影響を受けずに練習できます。冷暖房完備の快適な環境で、スイングの改善に集中できます。

インドアゴルフクラブ湖西店では、高性能シミュレーターとスイング動画を活用し、姿勢や体の動きを確認できます。伸び上がりの原因を把握し、効率よく改善を目指せます。インドアゴルフクラブ湖西店では、自分のペースで練習できるほか、PGAティーチングプロによる個別レッスンも受講できます。レッスンは55分4,000円の予約制です。

まずは無料体験で、高性能シミュレーターや快適な練習環境を体感してみませんか？スイング改善の第一歩として、ぜひお気軽にお申し込みください。

高性能シミュレーターでのスイング分析

高性能シミュレーターを活用すると、スイングの動きやクラブの軌道を客観的に確認できます。伸び上がりによるミスショットの原因を把握し、効率的な改善につなげられます。

高性能シミュレーターでは、クラブの軌道やボールの飛び方を数値で確認できます。さらに、スイング動画で体の動きを確認することで、伸び上がりの改善に役立てられます。

効率的な練習メニュー

伸び上がりを改善するには、正しい動きを繰り返し練習することが大切です。インドアゴルフクラブ湖西店では、自主練習に加え、PGAティーチングプロによる個別レッスンも受講できます。

伸び上がりの改善には、体重移動や下半身の安定が重要です。スイング動画で動きを確認しながら、正しい姿勢を維持する練習に取り組みましょう。

まずは無料体験で、高性能シミュレーターや快適な練習環境を体感してみませんか？お気軽にお申し込みください。

Menu

多彩なメニューで理想のゴルフ練習

初心者の方から上級者の方まで満足できる練習メニューを用意しております。ドライバーやパター強化、バーチャルラウンドなど、多彩なプログラムでスキルアップをサポートします。シミュレーターを活用し、効率的な練習が可能です。複数のプランがあり、ニーズに合わせて選べます。

※料金は全て税込価格になります。

個人プラン

レギュラー会員｜毎日55分・24時間利用可能・2名様まで（会員様含む）	月額会費　15,000円
毎日55分（1コマ）練習できる月額会員プランです。24時間いつでもご利用いただけます。1回のご予約につき、会員様を含めて2名様までご利用可能です。
プレミアム会員｜毎日115分（2コマ）打ち放題・24時間利用可能・4名様まで（会員様含む）	月額会費　24,000円
毎日115分（2コマ）練習できる月額会員プランです。24時間いつでもご利用いただけます。1回のご予約につき、会員様を含めて4名様までご利用可能です。
デイ会員｜平日55分（1コマ）打ち放題・9:00～17:00・2名様まで（会員様含む）	月額会費　10,000円
土・日・祝日を除く平日の9:00～17:00に、毎日55分（1コマ）練習できる月額会員プランです。1回のご予約につき、会員様を含めて2名様までご利用可能です。
ビジター会員｜毎回55分・24時間利用可能・2名様まで（会員様含む）	利用料金 55分 2,500円
月額会費0円でご利用いただけるビジター向けプランです。ご利用の際は、1回55分につき2,500円のチケットをご購入いただきます。24時間いつでもご利用可能で、1回のご予約につき会員様を含めて2名様までご利用いただけます。年会費は初年度10,000円、2年目以降も10,000円です。

法人プラン

法人会員1｜社員どなたでも利用可能・毎月55分×40回・24時間利用可能	月額会費　35,000円
社員の方ならどなたでもご利用いただける法人向け月額プランです。毎月55分の練習枠を40回分ご利用いただけます。24時間いつでも利用でき、社員の皆様の健康づくりや福利厚生にご活用いただけます。
法人会員2｜社員どなたでも利用可能・毎月55分×65回・24時間利用可能	月額会費　55,000円
社員の方ならどなたでもご利用いただける法人向け月額プランです。毎月55分の練習枠を65回分ご利用いただけます。24時間いつでも利用でき、社員の皆様の健康づくりや福利厚生にご活用いただけます。

プライベートレッスンの魅力

インドアゴルフクラブ湖西店では、PGAティーチングプロによる個別レッスンを実施しています。一人ひとりのスイングの癖や課題に合わせて、伸び上がりの改善をサポートします。レッスンは55分4,000円の予約制です。

個別レッスンでは、体重移動やスイングのテンポ、クラブの使い方などを確認し、一人ひとりの課題に合わせて改善を目指します。

お問い合わせと無料体験のご案内