スプリットハンドグリップ

スプリットハンドグリップ（Split Hand Grip） とは、
ゴルフクラブを握るときに、左右の手の間に 大きな間隔をあけて握る方法 です。
👉 通常のグリップ（オーバーラッピングやインターロッキング）は手を重ねて握りますが、
スプリットハンドは 野球のバットのように手を分けて握る イメージです。


特徴
・手首や腕の動きを使いやすくなる
・フェースコントロールの感覚が分かりやすい
・クラブを「振る」より「操作する」感覚が強くなる


メリット
・スイングプレーンを感じやすい
・フェースの開閉を学ぶ練習に効果的
・初心者が「クラブフェースの向き」を理解しやすい
・チップショットやアプローチの練習に応用できる


デメリット
・フルスイングには向かない（力が伝わりにくい）
・飛距離が出ない
・実戦ではほとんど使われない


使われる場面
１．練習ドリル
・フェースコントロール習得
・スイング軌道の確認
２．特定のショット
・グリーン周りでのアプローチ
・ラフからのコントロールショット


まとめ
・スプリットハンドグリップ = 左右の手を離して握る方法
・主に「練習用グリップ」として利用
・フェースコントロールやスイング感覚を磨くのに効果的


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