グリップ

グリップとは、ゴルフクラブを握る方法や握る部分のことを指します。グリップはスイング中のクラブフェースの向きや軌道、インパクトの安定性に大きく関わる基本要素のひとつです。


基本的な握り方には、スクエアグリップ、ストロンググリップ、ウィークグリップなどがあり、手の位置や握り方によってクラブフェースの動きにも違いが生まれます。


また、強く握りすぎると腕や肩に余計な力が入りやすくなるため、適度な力加減で握ることも大切です。自分に合ったグリップを身につけることで、スイングの再現性を高め、安定したショットにつながります。


グリップの力みを抑え、スイング前に手や腕をリラックスさせるには、ワッグルを取り入れるのも効果的です。ワッグルの意味や正しいやり方については、こちらの記事で詳しく解説しています。


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