アライメント

ゴルフの「アライメント」とは
アドレス時におけるクラブフェース・足・腰・肩・目線を、目標方向に正しく合わせることを指します。方向性を決めるうえで、スタンスと並んで非常に重要な要素です。


✅ アライメントの基本
・クラブフェース：最優先で目標に向ける
・足・腰・肩：目標線と平行に構える
・目線：目標を正しく捉える
※フェース → 体の順で合わせるのが基本です。


✅ アライメントが重要な理由
・正しい方向に打ち出せる
・スイング軌道が安定する
・無駄な補正動作が減る
・ミスの再現性を防げる


✅ よくあるアライメントのミス
・目標より右（左）を向いている
・足だけ合っていて肩がズレている
・目線が傾いて正しく見えていない


✅ 改善・チェック方法
・足元にクラブやアライメントスティックを置く
・目標の少し手前に中間目標を設定
・毎回同じルーティンで構える


アライメントが整うと、スイングを変えなくても方向性が安定します。
インドアゴルフクラブ湖西店では、アドレスの向きも映像とデータで客観的にチェックできます⛳


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